김해시보건소가 갱년기증후군 한방관리교실을 운영해 참여 시민들로부터 큰 호응을 얻었다고 7일 밝혔다.

이번 프로그램은 갱년기 증상을 호소하는 시민 20여 명이 참여한 가운데, 지난달 14일부터 11월 7일까지 매주 화·금요일 오후 2시부터 4시까지 총 8회에 걸쳐 진행됐다.

교육은 공중보건한의사와 산부인과 간호부장 등 전문가의 강의와 체험 프로그램을 결합한 맞춤형 구성으로,
△갱년기 증상 완화 한방 강의 △갱년기 질환 및 대처방법 교육 △한방기공운동 △약선음식 만들기 △미술 심리치료 등 신체적·정신적 증상 완화를 돕는 다채로운 프로그램이 마련됐다.

특히 김해YWCA와 협력해 더 많은 시민의 참여를 유도했으며, 참여자들은 “유익한 정보와 함께 몸과 마음이 치유되는 시간이었다”며 높은 만족도를 보였다.

참여자 김모(62) 씨는 “갱년기에 대해 몰랐던 부분을 배우고 직접 실천할 수 있어 유익했다”며 “이런 프로그램이 더 자주 열렸으면 좋겠다”고 말했다.

허목 김해시보건소장은 “갱년기 증상을 겪는 시민들에게 실질적으로 도움이 되는 프로그램을 지속적으로 확대 제공해 삶의 질을 높이겠다”고 전했다.

한편, 프로그램 관련 문의는 김해시보건소 한방진료실로 하면 된다.

갱년기는 새로운 삶의 균형을 찾아가는 시기입니다. 김해시보건소의 세심한 한방관리 프로그램이 시민들의 건강한 중년을 지켜주는 든든한 동반자가 되길 기대합니다.

[비즈데일리 이정아 기자]