영월군보건소가 ‘세계 당뇨병의 날(11월 14일)’을 맞아 오는 11월 11일 오후 2시, 영월군종합사회복지관 1층 락앤홀에서 ‘임상영양사와 함께하는 만성질환의 건강밥상’ 건강강좌를 개최한다.

이번 강좌는 고혈압·당뇨병 등 만성질환이 꾸준히 증가하는 지역사회의 건강 문제에 대응하기 위해, 건강한 식습관 실천과 자가건강관리 역량을 높이기 위한 취지로 마련됐다.

강의는 원주세브란스기독병원 영양팀의 심은영 임상영양사가 진행하며, △혈당·혈압 조절을 위한 식단 구성 원칙 △나트륨·당류 섭취 조절 방법 △균형 잡힌 한 끼 식사 구성법 △식품 영양표시 확인 요령 등 생활 속에서 바로 실천 가능한 영양관리 방법을 다룰 예정이다.

또한, 이번 행사에서는 음주 폐해 예방을 위한 안내와 건강생활 실천 홍보도 함께 진행된다.

엄해영 영월군보건소 건강증진과장은 “이번 강좌를 통해 군민들이 만성질환의 위험성을 인식하고, 올바른 식습관과 건강한 생활습관을 실천하는 계기가 되길 바란다”고 밝혔다.

건강한 식습관은 최고의 예방법입니다. 영월군의 이번 강좌가 군민 스스로 건강을 지키는 실질적 계기가 되길 기대합니다.

[비즈데일리 이정아 기자]